co brać

Witam, mam 20 lat.. trenuje sztuki walki, duzo biegam i chodze na silownie jestem aktualnie na cyklu witamina "C" "Cetebe" + magnez + multiwitaminy / L-Glutamina + BCA w plynie + aminokwasy zwykle pochodzenia zwierzecego + Nitrobolon + HMB + Testosterol (biore tylko na noc) + bialko serwatkowe.. 1 raz dzisiaj nękaja mnie silne bole, tak jakbym [...]

witam kupilem takie odzywki jka 1.Mass xxl 2.Carbo 3.KNockout 4GLutamina 5.Dextroza 6.Witaminy od a-Z 7.JAbczan kreatyny biogenixa Chodzi o to ze jak to wsyztsko wezme ot juz nie mam sily na nic nie moge nic zjesc bo jestem zapchany woda;/ bo z wiekszosci tu sie rozrabia na wode ;/ co mam zrobic jak to brac??

cze:) pisalem juz wczesniej ale zle sie zapytalem. wlasnie skonczylem cykl , bralem kreatyne monohydrant z dextroza i czasami bcaa. co powinienem brac teraz zeby mi nie spadlo i wogule .... czy wystarczy bcaa? prosze o rady!!!

Witam mam pytanie poniewaz kupilem sobie witaminy firmy TREC Multi Pack 36 i tam pisze aby brac 2x dziennie po 1 tabletce i tak robie juz 4-ty dzien ale jak patrze na opakowanie, tam sa ogromne dawki witamin i sie zastanawim czy nie doprowadze do nadmiaru witamin w organizmie? Prosze napiszcie co o ty sadzicie.

Co na temat Megace jak brac żeby najlepiej posżło ???

Siema, mam pytanie: zaczełem teraz drugi cykl kreatyny (Vitalmax i biore z Maxcarbo), wiem ze w roku mozna zrobic tylko 2-4cykli kreatyny... co proponujecie zebym zaczął brać po skończonym cyklu tej kreatyny?? i jakie przerwy zachować pomiedzy cyklami... z góry dzięki za zainteresowanie moim problemem:] pozdrawiam

Jak brac maxivit i omega3 jesli i w jednym i w drugim jest witE wiec bede mial okolo 150% dziennego zapotrzebowania wiec co robic nie przedawkuje? w ogole mozna przedawkowac?

Redukcja trwa drugi miesiac...biore hmb białko nitrobolon meta burn xtp i cell pump,ale jest mozliwośc żeby po samym nitrobolonie przytyc na twarzy?moze to głupokowate pytanie ale odnosze takie wrażenie;-/ pozatym czy zauwaze zalanie sie po cell pumpie?bo zaczełem brac przy teningu na rzeźbe ale nei chce sie zalewać...wiec zaczne chyba robić [...]

[...] później natomiast prawie 3 miesiące już z planem który zaraz podam. Chciałbym żebyście pozmieniali co jest złe w nim oraz rozpisali mi do tego jakie odżywki mógłbym brać (jak przyjmować itd) i były by pomocne. W wakacje miałem trochę przerwy (robiłem pompki i miałem jedynie hantle z którymi jednak można wiele zrobić :) Od drugiej połowy [...]

Co sądzicie o nitrobolonie II ?- skład jest nieco inny, nie wiadomo jak to się przełoży na efekty. Może ktos juz zaczął brać?

witam Mam KO i XP chce zrobic z tego cykl, jak to brac zeby bylo najlepiej? Co jeszcze dokupic zeby byl potezny cykl (max. jaki moze byc na suplach) Mozecie mi cos poradzic?

witam mam 18 lat waze 68kg ale to dobrze bo uprawiam sprint chcialem zebyscie mi pomogli wybrac odpowiednie odzywki (co mam brac) zeby zwiekszyc siłe i miec lepsze wyniki (kiedys juz bralem kreatyne z HMB) moze znacie lepsze mieszanki ???

[...] 2-3kg No i teraz zaczynają się pytania... 1.ZMA apteczne-jak to się nazywa, co ja mam powiedzieć w aptece i ile opakowań wziąść i ile to moze kosztowac? 2.Jak te ZMA brać (czytałem ze 3tabs przed snem) 3.Czy takie dawkowanie jest ok. -Rano na czczo 5g kreatyny +2 tabs tauryny -5g kreatyny po treningu -1tabs kreatyny do obiadu -50g białka [...]

[...] za soba kilka cykli kreatyny i teraz chcialbym kupic sobie Xpanda,mam 16 lat na silowni 2-3 lata 72kg wagi 182cm cel:masa ,pieniadze jakie moge wydac na odzywki sa napewno wieksze niż 300zl wiec prosze o porade: -Jakie dodatki brać do xpanda i ile by to wszystko razem kosztowało -Czy łączy sie kreatyne z xpandem btw. co daje omega3?? Dzieki :P

siema mam 100 ampulek vitaminy b12, kazda ampulka 2ml 1000mcg, jak powinno sie brac to vitamine?jakie dawki ? co ile zastrzyk i przez jak dlugo?

Witam! Od dzis miałem zaczac cykl na cell x2 ale zonk i nie dostałem na zcas supli i dopiero dzis po 18 bede mogł odebrac na poczcie cell pump chiałem wziasc juz rano pierwsza porcje a przed treningiem droga ale okolicznosci sprawiły ze dzis sie z tego planu wyłamie i wezmne tylko jedna porcje i to dopiero po treningu gdyz zaraz po treningu walną [...]

Witam.Laska mnie pyta czy moze brac Oxandrlon.Chce nabrac sily.a staz treningowy 4 lata. Co radzicie. Pozdrawiam

siemka jestem na 3 tygodniu propa 100mg e2d, po drugim tygodniu dorzucilem sobie meta na ostatnie 4 tygodnie w dawce 15mg ED, odczuwam bol w lewym sutku. co mam zrobic....nolve zaczolem brac dwa dni temu po 10mg dziennie przed snem....doradzcie cos

Testosteron Propionat 5% Farmadon (Rosja) co otym myslicie i ile tego trzeba wziasc zeby byl efekt widoczny i jak najlepiej go brac

Mam zasobą cykl na kreatynce Vitalmaxa. Co teraz brac po tym?też mono czy może już jakis stack?A jak tak to jaki?